雷龙鱼受惊后需要一段时间来恢复，通常在几天到一周的时间里就能恢复过来。在受惊期间，它们可能会变得胆怯，不吃食物或者躲在角落里。为了帮助它们尽快恢复，可以提供安静的环境和稳定的水质条件。避免太多的观察和干扰，也可以适当减少投喂量，给予足够的时间和空间让雷龙鱼自行调整。此外，确保水质清洁和温度适宜也是重要的。最终，耐心等待和细心照料将帮助雷龙鱼更快地恢复。