闽教版英语实验班和拔尖特训各有优势，选择取决于学生的具体情况和目标。

实验班注重基础知识扎实、思维能力培养，适合基础较好、学习能力强的学生。拔尖特训则更加深入、全面，侧重于提升学生英语综合运用能力，适合成绩优秀、志向更高的学生。

因此，如果学生希望打下坚实的基础并全面发展，可以选择实验班；如果学生追求卓越、目标远大，则可以选择拔尖特训。