自己在家理发，尤其是修剪后脑勺部分时，想要理出平头的样子，可以按照以下步骤尝试：

1. 准备工具：确保你有一把好的理发剪刀、理发梳、理发披风和一面干净清晰的镜子。如果可能的话，准备一个辅助镜，以便更好地观察后脑勺的修剪情况。

2. 洗头：在开始理发之前先洗个头，保证头发清洁且湿润，这样更容易剪切和打理。

3. 披上理发披风：为了避免头发剪落时弄脏衣物，请务必披上理发披风。

4. 初始修剪：在开始修剪后脑勺之前，先用梳子将头发梳顺，然后使用理发剪刀以小幅度倾斜角度对头发进行初步修剪。

5. 使用镜子：站在正面的镜子前，头稍微向前倾，通过镜子观察后脑勺的头发，确定需要修剪的区域。

6. 平行剪切：为了保持后脑勺的平头效果，你需要保持手的稳定，使理发剪刀与头皮平行，并沿着头部的形状修剪。

7. 分区域修剪：由于后脑勺不同区域的头发生长方向不同，你可以将头发分成几个区域，分别进行修剪。

8. 检查长度：在修剪的过程中，经常停下来用梳子检查头发的长度，确保所有头发都被修剪到相同的长度。

9. 细节修整：当大体上的修剪完成后，再仔细检查是否有不均匀的地方，用剪刀细致地修整，直到达到满意的效果。

10. 最后清理：完成所有的剪切工作后，使用扫帚或者吸尘器清理掉落的头发，然后再次检查修剪的效果。

11. 护理：最后使用适量的护发素或者润肤露来护理头皮和头发。

请注意，自己在家理发有一定的困难度，特别是对于后脑勺的部分，因为视线和操作角度都受到限制。如果不是非常自信于自己的理发技巧，建议找专业的理发师帮助修剪，以避免不必要的失误。