个人缴纳公积金提取方法有以下两种：

方法一：

1. 关注“宿迁市住房公积金管理中心”微信公众号。

2. 进入公众号后，点击【办事网上办理】->【提取业务】->【个人提取】。

3. 阅读提取协议，填写提取信息并提交。

4. 核对无误后，确认提取并完成支付。

方法二：

携带本人身份证及复印件到宿迁市住房公积金管理中心服务大厅办理。

上述方法仅供参考，具体步骤和条件可能会因时间因素和政策调整而发生变化，建议您在办理前咨询公积金管理部门以获取最新信息和具体要求。