1. 同理技巧是一种理解他人情感和想法的能力。

2. 因为每个人的经历和背景不同，所以他们的情感和想法也会有所不同。

同理技巧可以帮助我们更好地理解他人的情感和想法，从而更好地与他们沟通和交流。

3. 同理技巧的包括：学习倾听和观察他人的情感和行为，尝试站在他人的角度去思考问题，以及尊重他人的感受和想法。

通过不断练习同理技巧，我们可以更好地理解他人，建立更好的人际关系，并且更好地适应社会环境。