饥荒三维恢复的关键是找到并消除原因。首先，检查是否存在玩家不当行为，如过度采伐资源、破坏生态环境等。

其次，排查是否存在外部攻击或电脑病毒等原因造成的损害。

最后，根据问题的具体情况采取技术手段进行恢复，如还原存档、重装游戏、恢复备份等。同时，建议玩家在平时游戏中注重节约使用资源，保护环境避免类似问题的发生。