保存自定义舞蹈的具体步骤可能因不同的舞蹈软件或平台而有所不同。但一般来说，以下是一种通用的保存方法：

录制舞蹈：首先，在舞蹈软件或平台上录制或编排你的自定义舞蹈。

确保你的舞蹈动作和节奏都按照你的意愿进行了调整。

保存舞蹈文件：录制完成后，软件或平台通常会提供一个保存或导出选项。

选择这个选项，并给你的舞蹈文件命名。此时，舞蹈文件通常会被保存为特定的格式，如.mov、.mp4、.avi等视频文件，或者是软件特有的文件格式。

选择保存位置：在保存过程中，你可能需要选择保存文件的位置。

你可以选择保存在电脑的硬盘上，也可以保存在云端或其他外部存储设备上。

备份舞蹈文件：保存完成后，为了防止文件丢失或损坏，建议进行备份。

你可以将文件复制到其他位置，或者上传到云端进行存储。

需要注意的是，不同的舞蹈软件或平台可能有不同的保存和导出选项，因此具体的步骤可能会有所不同。

如果你使用的是特定的舞蹈软件或平台，建议查阅该软件或平台的用户手册或在线帮助文档，以获取更详细的保存和导出指导。

此外，保存舞蹈文件只是第一步，如果你想分享你的舞蹈，你可能还需要进行视频编辑、添加音效等后续步骤。

这些步骤的具体方法也会因软件或平台的不同而有所差异。