三月份有很多的菌子,主要包括春孢菇、木耳、姬松茸等。春孢菇是春季常见的野生菌种,味道鲜美,可以炒着吃或者做成汤,还能清热解毒。
木耳是一种菌类食品,是我国特有的食品之一,富含胶质,清脆爽口,有防癌、抗癌的功效。
姬松茸则是高营养低能量的一种野生菌,含有多种营养成分,有滋阴润肺、抗衰老等功效。在这个时节,我们可以享受到这些美味的菌子所带来的健康和快乐。