一、携带靠枕。携带一个舒适的靠枕可以让您舒服地睡着，使您在硬座上也能有宾至如归的感觉。

二、准备毛毯垫子。躺在硬座上的时候，可以在座位上放一条毯子，使您的腰部不易受凉。

三、穿效果好的衣服。火车上的空调会很强，穿上保暖服可以让您觉得更舒服。

四、带一些食物。火车上可能没有很多可以吃的东西，所以准备一些零食可以在火车上享用，也可以缓解一些旅途上的疲惫。

五、合理利用双肩背包。旅行的时候可以把双肩背包放在座位上，这样可以作为枕头让你舒服的睡觉。