黄精鲫鱼煲汤是一道具有养生功效的汤品。以下是一种简单的做法:
所需材料:
1. 鲫鱼 1条
2. 黄精 30克
3. 生姜 3片
4. 大葱 1根
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
做法步骤:
1. 黄精提前泡发,洗净备用。
2. 鲫鱼去内脏、去鳞,洗净后切成段。
3. 生姜切片,大葱切段备用。
4. 热锅加油,放入姜片煎香,再放入鲫鱼煎至两面微黄。
5. 加入料酒,翻炒均匀。
6. 倒入足够的热水,放入黄精、大葱段,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
7. 炖至鱼熟烂,汤汁浓郁,加入适量的盐调味即可。
注意事
1. 鲫鱼煎至微黄可以去除腥味,使汤品更加鲜美。
2. 炖汤时水量要足够,避免中途频繁加水影响汤品的口感。
3. 盐要最后加入,避免影响黄精的口感。
祝您制作成功,享受美味的黄精鲫鱼煲汤!