午餐肉罐头可以使用以下几种方法拆开：

拉环旋转法：将拉环旋转180度，旋转后拉环会变松，此时用刀沿缝隙撬一下，即可打开。

瑞士军刀法：在罐头上面有一个凸起来的条纹状，使用瑞士军刀很容易把午餐肉罐头打开。

敲打法：把午餐肉罐头倒过来，让罐头盖朝下，用筷子从下面敲盖子，敲的将罐头瓶来回倒置摇晃几下，这样能降低气压，更易打开盖子。