蝉蛹是蜕变前的蝉虫幼体，通常在夏季孵化。挑选蝉蛹时，首先要选择表面光洁、体形壮实的蝉蛹，同时也要注意是否有明显的破损或病虫害的迹象。

其次，需要选择已经停止移动并且静止的蝉蛹，因为移动的蝉蛹可能已明显受损或存在异常。

最后，应该挑选成熟度较高的蝉蛹，通常会有鲜艳的颜色和翅膀发育初期的迹象。在挑选蝉蛹的过程中，需要仔细观察并进行核对，以确保获得健康的蝉蛹。