红米13R可以更新澎湃系统。

澎湃系统是小米公司自主研发的操作系统，旨在提供更流畅、更便捷的操作体验，以及更多新的功能和优化。2023年12月至2024年1月开始陆续推送澎湃系统的升级。用户只需打开手机的"设置"应用，找到"系统更新"选项，系统会自动检测当前的系统版本，并在有新版本可供更新时进行提示。用户只需要点击"立即更新"按钮，系统就会开始自动下载新的系统包，并在下载完成后进行安装即可。