每一百克毛血旺大约为75卡路里。

也就是摄取一百克毛血旺需要散步52.4分钟才能消耗完，每一百克毛血旺含有:碳水化合物5.19g；脂肪3.71g；蛋白质5.92g。毛血旺可以健脾开胃，冬天还可以驱寒，是冬天一个不错的养生膳食。