fakelocation是一款虚拟定位工具，可以欺骗手机定位，使用fakelocation跑步需要以下步骤：

1. 下载并安装fakelocation应用；

2. 设置虚拟定位，可以通过在应用中手动选择或搜索想要跑步的地方，或者直接在地图上标记位置；

3. 打开跑步应用，开始跑步；

4. 关闭虚拟定位后，可以查看跑步记录。

因为fakelocation可以欺骗手机的定位，所以使用虚拟定位跑步可以让用户不受地理位置限制，选择更适合自己的地点进行跑步锻炼。

另外需要注意，虚拟定位跑步可能会导致跑步成绩被认为不可信，建议个人使用，切勿在正式比赛中使用。