1. 把头发编成较松的发辫。在戴网帽之前，将头发编成一些不紧凑的发辫，这样头发的体积被分散，不易被压扁。

2. 用发夹把头发固定在头顶。将头发梳理好之后，用发夹把头发固定在头顶上，再戴上网帽，这样头发会保持较好的状态。

3. 选择较大的网眼帽。如果戴的网帽较大，头发就不容易被压扁，也不会被压紧了。