北方。

牛膝习惯生于屋旁、林缘、山坡草丛中，喜欢温暖干燥的气候，适应性强，以温差较大的北方生长较快，根的品质较好。生长发育常划分为4个时期：幼苗期(从出苗至株高15~20厘米)、盘棵期(地上部迅速生长)、根条迅速生长期(地上部生长缓慢，根条迅速膨大)、成熟收获期(地上部枯萎)。