以下是消除脸上红肿痘痘的一些方法：
1. 温水洗脸：用温水洗脸有助于打开毛孔，为之后的护肤做好准备。
2. 使用面膜：可以使用具有抗痘或舒缓功效的面膜，如茶树油面膜或芦荟面膜。
3. 多喝水：保持水分就能使皮肤更加健康，减少痘痘出现的可能性。
4. 饮食方面：多吃水果蔬菜，避免吃辣、油炸等刺激性食品。
5. 使用抗痘产品：可以使用含有水杨酸、苯酚等成分的抗痘产品进行局部处理。
6. 洗脸时手法不要太重：洗脸时不要用力搓揉，用手指轻轻按摩即可。
7. 注意休息：熬夜会让身体免疫力下降，从而影响皮肤健康。保持充足的睡眠时间有助于痘痘的消除。