根据綦江交通局的规定，持有綦江优待证的人在綦江区内可以免费乘坐公交车，但需注意优待证的使用时间和范围。同时，乘坐公交车时需出示有效的个人身份证或其他有效证件以及綦江优待证，并按规定上车刷卡，否则不享受优待待遇。在使用优待证乘坐公交车时，还需遵守公共交通秩序，维护车内良好的乘车环境，避免车内喧哗和乱扔垃圾等行为。