您可以提前准备一份详细的辞职信，列出自己辞职的原因、个人计划以及对公司的影响。同时，您还可以准备好一份说明文件，详细地解释自己在公司工作的这段时间里的成就、贡献和经验，以便董事长更好地了解您的想法和感受。

在与董事长进行沟通时，要保持冷静和诚实，不要过于激动或情绪化。尽量以平和的方式表达自己的想法和意见，同时尊重董事长的决定和意见。如果董事长不同意您的辞职请求，您可以选择适当的方式表示感谢，并尊重公司的规定和流程。