越汤汇和襄汤汇都是提供汗蒸服务的场所，但具体哪个更好取决于个人的需求和喜好。

越汤汇汗蒸时代位于浙江省绍兴市越城区城南大道112号，是一家24小时营业的汗蒸场所。而襄汤汇酒店（襄阳人民广场拉美步行街店）则位于襄阳市解放路特52号拉美步行街3幢，除了提供汗蒸服务外，还提供住宿和其他配套服务。

因此，如果你更注重汗蒸服务本身，可以考虑越汤汇；如果你希望在享受汗蒸的同时，还能住宿和享受其他配套服务，那么襄汤汇可能更适合你。

另外，具体的服务质量、环境、价格等方面也是需要考虑的因素。建议你可以通过网上搜索、查看用户评价等方式了解更多关于这两个场所的信息，然后根据自己的需求和喜好做出选择。