在视频号里，可以通过调整视频的播放速度来改变视频的快慢。可以在视频播放时点击右下角的“速度”按钮，选择适合自己的快慢速度。

一般情况下，我们可以将视频的播放速度设置为1.0倍，也就是正常速度，如果想要快速浏览视频，可以将播放速度加快至1.25倍或1.5倍，如果需要仔细观察某些细节，可以将播放速度降至0.75倍或0.5倍。通过调整视频的播放速度，可以更好地满足不同观众的需求。