方法：

首先，你需要确定自己的手腕尺寸。你可以将大拇指弯曲至掌心，然后将翡翠镯子逐个试戴，直到镯子可以通过大拇指关节。这样可以确保镯子的尺寸既舒适又合适。另外，你也可以用皮尺测量手掌最宽处的周长，然后用周长的长度除以，得到的数据再乘以1～2mm作为合适的尺寸范围。

除了尺寸，手镯的形状也是一个重要的考虑因素。如果你的手腕较圆润，可以考虑选择圆形或椭圆形的手镯；如果你的手腕较窄长，可能会更适合方形或矩形的手镯。

最后，你应该根据自己的个人喜好来决定。有些人可能更喜欢传统的圆形手镯，而另一些人可能更倾向于现代感更强的设计。