连云港蓝莓和云南蓝莓都是著名的蓝莓品种，它们在产地、口感和营养成分等方面都有所不同。云南蓝莓以产地高海拔、日照充足、气候凉爽为特点，口感甜美，果肉饱满，富含天然的花青素、抗氧化剂等营养成分。

而连云港蓝莓则以果实较大、果皮较厚、口感爽脆、不易熟透和保鲜期长为特点。综上所述，如果追求口感甜美、营养含量高的蓝莓品种，则云南蓝莓更加适合；如果强调果实的好看、口感爽脆和保鲜期长，则可以选择连云港蓝莓。