是的，罗砂是s忍。

因为在《火影忍者》中，忍者的实力被分为七个等级，从低到高分别为D、C、B、A、S、SS、SSS。

而罗砂作为一个非常强大的忍者，被认为是S级忍者，其实力和能力都非常出色。

此外，罗砂还是砂隐村的重要人物之一，拥有着很高的地位和影响力。

因此，可以明确地说，罗砂是S忍。