高考体检通常需要遵循学校的规定。一般情况下，学生应该跟随学校组织的集体体检，而不是自行去医院进行检查。

如果学生错过了集体体检，他们可以在与学校沟通并得到允许后，自行去医院进行体检，但必须确保在教育局规定的时间内完成体检。

此外，如果学生居住地离医院较远，可以选择家长陪同前往，以确保安全。

在体检前一天，建议学生吃清淡食物，避免油腻食物，并保证晚上12:00后禁食水，第二天早晨空腹去医院抽血检查