金城江住宿好。

因为金城江拥有更好的生活设施和交通便利，而且学校周边有许多商场、超市、餐饮等配套设施，生活很方便。

宜州则相对较为偏远，生活设施相对较少。

此外，金城江的交通便利程度也更高，有多种公共交通路线，而宜州则只有少数几条公共交通线路。

另外，金城江宿舍的质量和管理也更有保证，房间内有空调、独立卫浴和WiFi等现代化设施，宿管人员也较为负责，维护宿舍环境和秩序。

而宜州宿舍则较为老旧，设施不如金城江宿舍先进，管理相对也不太完善。

因此，从生活便利和宿舍条件来看，金城江的住宿更为推荐。