好

晚上可以吃山芋，但是建议适量吃。山芋中含有一定的淀粉、糖分、氧化物和粗纤维，少量的摄入可以有效的增加饱腹感，可以为机体代谢提供能量，能够保证人体所需要的多种微量元素