辨别足金可以通过以下几个步骤来完成：

首先，检查是否有铭文或标记，正规足金首饰应该有“足金”、“Au9999”、“Au999”、“Au990”等标记；

其次，观察颜色，足金颜色深沉，金光闪闪，没有任何杂色；

然后，脱漆检验，将指甲油涂在首饰表面，再用湿纸巾擦拭，若颜色褪去，说明是假的；

最后，可以进行重量检验，正规足金首饰重量较重，而假冒伪劣产品重量往往较轻，并在锤击或压制时产生不同的声音。以上方法可以在家中较为简单粗略地辨别足金。