北京到成都或重庆，可以选择高铁、飞机或自驾。高铁便捷快速，但需提前订票；飞机航班多，但价格相对较高；自驾可沿途欣赏风景，但耗时较长。建议根据个人时间、预算和喜好选择合适的出行方式。