1.安装隔音材料：在木板楼面下方安装隔音材料，如隔音毡、隔音棉、隔音板等，可以有效减少楼面传来的噪音。

2.增加隔音层：在楼面下方增加一层隔音层，可以使用悬挂式吊顶或者石膏板等材料，可以阻挡噪音的传播。

3.装置隔音地板：在木板楼面上安装隔音地板，如弹性地板、实木地板等，可以减少楼面传来的噪音。

4.加装隔音墙体：如果楼面下方是公共区域或者邻居的房间，可以在墙体上加装隔音材料，如隔音砖、隔音板等，可以减少声音的传播。

5.减少噪音源：如果楼面上方是自己的房间，要注意减少噪音源的产生，如不要在楼面上大声喧哗、放音乐等。