家庭用枕头要选适合自己的款式和材质，具有舒适性和支撑性，还要易于清洗和保养。如有颈椎问题，要选择适合颈椎的枕头，可以考虑记忆棉枕或天然乳胶枕。若是易出汗的人，则要选择吸湿透气、不易滋生细菌的材质。

经济实惠又好用的枕头可以选择棉质或聚酯纤维枕，料子松软、柔韧，手感舒适，适合多数人使用。总之，一个好的枕头需要考虑到适合自己的身体特点和习惯，选购时要做足功课，提高睡眠质量。