如果iPhone太热，会影响其性能和寿命。高温会加速电池的老化，降低电池寿命。过度发热还可能损坏内部部件。此外，持续高温也会导致退化和变形，因此需要保持适当的温度以保持设备的健康。

建议在使用iPhone时，尽量避免将其暴露在高温环境下，如阳光直射、放在热源附近等，同时定期清理手机散热口和保持适当的使用时间，以提高其使用寿命和性能。