过年时，女友的父母给你发红包，这通常是一种表示尊重和友好的传统习俗，特别是在中国文化中。是否接受这个红包，最终取决于你的个人感受和判断。

如果接受红包：

表示感谢：无论红包金额大小，都应当表达你的感激之情。可以通过文字、电话或面对面感谢女友的父母。

适度回应：如果可能的话，你可以在合适的时候以某种形式回馈，比如送一份小礼物或请他们吃饭。

尊重女友的意见：如果你的女友对这件事有特别的看法或建议，最好先和她沟通一下。

如果不接受红包：

礼貌地拒绝：你可以礼貌地表达你的感激，但同时解释你为什么不想接受这个红包。例如，你可以说你觉得这样做可能不太合适，或者你已经收到了女友的红包，不想再接受其他人的。

沟通原因：如果你决定拒绝红包，最好能够解释你的理由，以避免造成误解或尴尬。

无论你选择哪种方式，都要确保你的行为是出于真诚和尊重，并且考虑到你与女友及其家庭的关系。如果你不确定该怎么做，最好先和女友沟通一下，听听她的意见。