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羊排藕汤的家常做法
时间:2025-04-15 01:17:12
答案

羊排藕汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在寒冷的天气中食用,可以暖身补气。以下是一种简单的羊排藕汤的家常做法

### 材料

- 羊排:500克

- 莲藕:1根(约500克)

- 姜片:几片

- 葱:1-2根

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:少许

- 清水:适量

### 做法:

1. **准备材料**:羊排提前解冻,清洗干净,切成适当大小的块。莲藕去皮,切成厚片或段。葱切成葱花或葱段,姜切片备用。

2. **焯水**:将羊排放入冷水锅中,加入几片姜和一些料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟去除血水和腥味。

3. **清洗羊排**:将焯过水的羊排捞出,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。

4. **煮汤**:在煲汤锅中加入适量清水,放入焯水后的羊排、莲藕片、姜片和葱段,大火煮开。

5. **撇沫**:汤煮开后,再次撇去浮沫,转小火慢炖。

6. **炖煮**:小火慢炖1-2小时,让羊排和莲藕充分炖熟,汤汁也更加浓郁。

7. **调味**:根据个人口味,加入适量的盐和少许白胡椒粉调味。

8. **出锅**:最后撒上葱花增香,羊排藕汤就可以出锅了。

### 小贴士:

- 焯水是去除羊肉腥味的关键步骤,不可省略。

- 炖煮时保持小火,可以使汤品更加鲜美。

- 莲藕有清热解毒的作用,与羊肉搭配可以中和羊肉的燥热。

- 可以根据个人口味添加其他调料,如八角、香叶等增加风味。

这样烹制出来的羊排藕汤,羊肉鲜嫩,莲藕爽脆,汤汁醇厚,是一道非常适合冬季温补的佳肴。

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