炸果仁是一种常见的零食,主要由各种坚果如花生、核桃、杏仁等裹上蛋液和面粉,再油炸而成。炸果仁的口感酥脆,香甜可口,是人们休闲娱乐、聚会时的常备零食之一。炸果仁不仅美味可口,而且还富含蛋白质、脂肪、纤维等营养成分,适量食用有助于提高人体的能量和免疫力。然而,因为炸果仁的高热量和油脂含量,过量食用会对健康造成不良影响,需要谨慎食用。