能缓解饥饿感的水果有，桃子，西瓜，苹果，百香果，柚子等，还有火龙果，火龙果中含有丰富的蛋白质膳食纤维，葡萄糖，果糖，胡萝卜素，红心火龙果味道更甜，营养价值也高，火龙果性寒是一种低脂肪，低热量的水果。