首先，将面粉、酵母、糖、盐等材料混合均匀。

然后，将果蔬泥加入面粉中，搅拌均匀。

接着，慢慢加入温水，揉面至面团光滑有弹性，再发酵30~60分钟至面团体积扩大约1.5倍。

最后，取出面团揉圆，分割成小块，再二次发酵15~20分钟，即可入蒸锅蒸熟。发酵时间和温度会影响面团是否能发酵成功和馒头口感，一般建议在温暖的地方放置，可以加入一些糖能助发面。