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胯下过人怎么爆发快
时间:2025-04-14 21:50:34
答案

如果你想在打篮球时更快地完成胯下过人,以下有几个技巧可以帮助你爆发得更快:

跨下前右脚佯装进攻:假装往右侧突破误导对手。

肩膀重心下降:肩膀身体重心跟出去,与右脚同步,假装右侧突破。

右手到左手的胯下:右手胯下尽量落低,这样既能防止抛球,又能快速做胯下这个动作。

左脚略微抬起来:当你做胯下的同时,左脚略微抬起来一点,胯下空间就会多出一点,方便你更加流畅和发力。

请注意,在实际应用这些技巧时,需要根据比赛情况和个人技能水平进行适当调整

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