虾仁炒包菜是一道色香味俱佳的家常菜,制作简单,营养丰富。以下是一种常见的虾仁炒包菜的做法:
### 材料:
- 新鲜虾仁:适量(200-300克)
- 包菜:适量(1个中等大小)
- 大蒜:几瓣(切片或者拍扁)
- 姜:适量(切片或切丝)
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:1汤匙
- 生抽酱油:1-2汤匙
- 食用油:适量
### 做法:
1. 准备虾仁,去除虾线,清洗干净,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟左右。
2. 包菜洗净,切成适口大小的块状。
3. 热锅加油,油热后加入大蒜和姜片爆香。
4. 加入虾仁翻炒至变色,可以加入少量料酒去腥。
5. 待虾仁炒至八成熟时,加入包菜继续翻炒。
6. 加入适量的盐和生抽酱油调味,根据个人口味调整。
7. 快速翻炒均匀,直到包菜变软,虾仁完全熟透。
8. 出锅前尝一下味道,根据需要调整盐分。
9. 出锅装盘,即可享用。
### 注意事项:
- 虾仁不宜炒得过久,以免变老变硬,影响口感。
- 包菜下锅后不宜炒太久,以保持脆嫩。
- 根据个人口味,可以适当添加其他调味料,如蚝油、辣椒等。
这道菜色彩鲜亮,虾仁鲜美,包菜清甜,是一道非常适合家庭日常餐桌的菜肴。