小米手机升级澎湃OS后耗电太快，可以通过到售后进行降级系统。降级系统能够让手机回到之前的系统版本，解决耗电问题。需要注意的是，降级会清除手机所有数据，请提前备份数据。另外，建议在升级之前仔细了解新系统，以免出现不必要的问题。