你可以安慰她说，“亲爱的，舌头被烫到了确实很疼，但是不要担心，过几天就会好的。最近几天要注意口腔卫生，不要吃太刺激的食物，以免加重疼痛。如果想吃点凉的或者温的东西，可以试试看，也许会感觉好一点。”

这样的回答既能展现出你的关心和支持，又能给她一些实用的建议和帮助。