小米L43M5-ES电视的背光灯更换步骤如下：

1.将电视背面的螺丝卸下，取下电视背面的电视壳。

2.拆下支架，将电视翻过来。

3.把电视的液晶显示屏取下。

4.拆下原有的背光灯条。

5.安装新的背光灯条，注意要和原有的背光灯通电方式一致。

6.将液晶显示屏和电视壳重新装回电视上，拧紧螺丝，重新插入电源，进行测试。安装好后，关上电视，观察显示效果是否正常。