三精蓝瓶钙和迪巧钙都是钙片类保健品，并且都含有钙和维生素D，所以它们的保健作用是相似的。 但是，三精蓝瓶钙不仅含有钙和维生素D，还含有铁、锌等微量元素，更为全面。而且，三精蓝瓶钙的钙来源是乳酸钙，容易被人体吸收利用。同时，三精蓝瓶钙的价格也比迪巧钙更为实惠。综合来说，三精蓝瓶钙更适合广大消费者选择。