10岁孩子补钙可以选择碳酸钙和葡萄糖酸钙等，这些钙质都是比较容易吸收的，效果都比较好。

10岁孩子在补钙的时候应该要注意遵医嘱以及对化验检查的参照，如果孩子存在缺钙的情况，可以选择钙片补充