如果您的社会保障卡不在您手里，您可以采取以下步骤解决问题。

首先，尽快联系当地社会保障局，向他们报告卡丢失或被盗。他们将帮助您挂失并重新发行一张新卡。

同时，您还可以要求他们提供一份证明，证明您已经报告了卡的丢失或被盗。这样可以保护您的个人信息和权益。

另外，如果您担心有人滥用您的社会保障号码，您还可以联系信用机构冻结您的信用报告，以防止身份盗窃。

最后，确保您妥善保管好新卡，避免再次丢失或被盗。