首先，进入橘子系统时光视窗，找到窗口左下方的“设置”按钮，点击进入设置页面。

在设置中，可以选择“时光速度”、“刷新率”、“扩展模式”等功能进行个性化设置。

其中，“时光速度”可以调节回放速度，让回放进程更加适合观看；“刷新率”则可以调整刷新频率，以得到更加流畅的回放视频；“扩展模式”可以让时光视窗支持更多的视频格式。

最后，按下“应用设置”按钮保存设置即可。这些设置可以提高观看时光视窗的体验，并让我们能够更好地控制回放内容的速度和流畅度。