一般来说，爬完一个龙洞需要花费一定的时间和体力，具体时间取决于您的体力和攀爬技能水平。

如果您拥有较强的体力和攀爬技能，那么可能在几个小时内爬完一个龙洞。但是，如果您身体疲惫或者攀爬技能不足，那么可能需要更长的时间或者寻求帮助才能完成。