社保的缴纳是按照月进行的，如果中断一个月，会被视为断缴。然而，不同地区的规定可能会有所不同。例如，在深圳，买房需要连续缴纳5年社保，即使断缴一个月也需要重新计算。而在北京，如果中间经常断缴，退休时可能无法达到累计缴费年限的要求，从而影响退休后的医保报销。

一般来说，社保允许你有三个月的缓冲期。如果在这个期间内补上之前的欠缴，那么连续缴纳年限不会受到影响。但是，如果超过了这个期限，你的账户连续缴纳年限就要重新计算。此外，医疗保险自停交之日起有3个月缓冲期，如果超过了这个期限，连续缴交年限要重新计算。

因此，在考虑换工作时，一定要考虑到社保的问题。如果社保断缴超过三个月或者经常断缴，不仅会影响到保障，而且其它权益也会受到影响。建议提前做好规划和准备，以避免因社保问题给自己带来不必要的麻烦。