中邮臻享一生终身寿险的退保流程一般包括以下步骤：

联系中邮人寿保险公司，了解其退保政策和所需材料。

准备退保所需的材料，如保险合同、身份证明、退保申请书等。

提交退保申请，等待保险公司审核。

审核通过后，保险公司会退还相应的保费或现金价值。

需要注意的是，退保的具体流程可能因地区和保险公司而有所不同，建议在退保前仔细阅读保险合同和保险公司的退保政策，以免发生不必要的麻烦。